Психотерапия по-русски

Я закончила  Копенгагенский университет в 2008 году со степенью Мастер психологии (cand. psych.). С 2015 авторизирована датским комитетом по лицензированию (psykolognævnet).

С 2008 по 2024 я работала в датской медицинской системе. Основные области работы психотерапия, психологические обследования, преподавание и супервизия.

Мой основной метод работы это когнитивная терапия, как классическая когнитивно-поведенческая, так и ее новейшие методы, такие как Диалектическая поведенческая терапия (DAT), психотерапия принятия и ответственности (ACT), метакогнитивная терапия, а также другие направления.

При выборе метода лечения я использую принципы научной обоснованной психотерапии. Другими словами я выбираю тот метод, который на данный момент, является наиболее эффективным для лечения того или иного состояния. 

Все мои консультации проводятся с учетом датских правил по сохранению личной информации (GDPR-regler), с соблюдением правил конфиденциальности и в соответствием с датским законом о психологической помощи.

• лечение депрессии,
• помощь при разных видах тревожных расстройств,
• лечение обсессивно-компульсивного расстройства (OCD),
• лечение личностных расстройств (personlighedsforstyrrelse),
• лечение cамоповреждающего поведения  (selvskade),
• лечение расстройства пищевого поведения (spisefortyrrelse),
• лечение посттравматическго расстройства ПТСР (PTSD),
• психотерапевтическое лечение СДВГ (ADHD) и аутизма.

Ко мне можно записаться как по поводу лечения вышеназванных состояний, а также если нужна помощь в кризисных ситуациях или есть необходимость обсудить любые жизненные сложности.

Я также провожу психиатрическую диагностику, психологические обследования, диагностику расстройства внимания и аутизма у взрослых. 

На данный момент я НЕ ПРИНИМАЮ клиентов по направлению врача. 

Как авторизированный психолог я сотрудничаю со страховыми компаниями. Если вы застрахованы на случай болезни у датской страховой компании, позвоните им. Многие страховки на случай болезни покрывают лечение у психолога.

Если у вы застрахованы у Tryg Forsikring, и у вас подтвержден страховой случай, то вы можете записаться на консультацию у меня через их систему behandlerbooking.

При наличии страховки Дания вы можете получить скидку 200 крон на каждую консультацию.Если вам 18-25 лет, то скидка составляет 300 крон.

Если у вас есть направление от семейного врача и вы говорите по-датски, то:
1. Заходите на сайт sundhed.dk, затем в меню выбираете "find behandler", и далее "psykolog".
2. В списке психологов сортируете по месту своего жительства и выбираете тех психологов, которые работают «med tilskud ved henvisning".

Если вы не говорите по-датски, но на другом языке, например по-английски:
1. Вы можете просить, чтобы психотерапию проводили через переводчика, но это не очень оптимально.
2. Есть возможность пройти психотерапию на другом языке, например по-английски. Насколько это возможно нужно уточнять у самих психологов из вашего списка.
3. На страничке www.psykologeridanmark.dk вы можете тоже выбрать психологов с "med lægehenvisning". А также выбрать в параметрах поиска тот язык, на котором вы хотите разговаривать с психологом.

Если вы хотите найти русскоязычного психолога:
1. На данный момент и насколько мне известно в Дании нет русскоязычных психологов, работающих по направлению врача. Поэтому вы можете обратиться к платному психологу.
2. Если вы застрахованы на случай болезни у датской страховой компании, позвоните им. Многие страховки на случай болезни покрывают лечение у психолога.

Вы можете также уточнить в вашем пенсионном фонде нет ли у вас автоматической страховки на случай болезни, которая включена в ваш страховой пакет связанный с вашим пенсионным накоплением.

Если у вас открыто дело в коммуне (актуально для беженцев из Украины), то 

1. Вы можете поговорить со своим социальным работником (sagsbehandler), чтобы подать заявку на то, чтобы коммуна оплатила ваше лечение у обычного авторизованного русскоязычного психолога.
2. Очень неплохо в этой ситуации попросить того врача, который вас направляет, чтобы в направлении было указана необходимость психотерапии на родном языке.
3. В районе Копенгагена вы можете указать меня в своей заявке в коммуну: https://psykolognatallia.dk